Наши увлечения: Спортивное Ушу

12 марта в Краснодаре состоялись клубные соревнования Центра Спортивного Ушу города Краснодара! 
Как это было, Даша расскажет сама: "Я выступала с двумя программами и заняла первое место в разделе Таолу Короткое оружие (цзянь, дао) категория 2007-2009 года рождения юноши, девушки и второе место в разделе Таолу Чанцюань, 32 форма категория 2007 года рождения девушки.

 Мне было очень приятно, что в этом году на соревнования смогли прийти мои подруги. Мне было легче выступать, зная, что мои друзья болеют за меня.

После соревнований мы все вместе пошли в кафе и отметили этот радостный день.

 Я занимаюсь Спортивным Ушу уже 4 года, последние 3 года тренируюсь вместе со сборной командой клуба. В составе команды нашего клуба я дважды выезжала на соревнования в Санкт-Петербург, каждый раз занимая на этих соревнованиях призовые места. В этом году спортсмены нашего клуба впервые сдавали экзамен на теоретические и практические знания основных позиций, видов ладоней, махов ногами, балансов; гибкость; физическую подготовку; знание детского комплекса таолу № 1. Мне удалось сдать экзамен, я получила зачетную книжку и мне присвоили третий дуань. 

Что такое УШУ?
УШУ - это система единоборств, великолепная профилактическая и оздоровительная гимнастика, способ познания окружающего мира и своей роли в нём, одна из самых эффективных систем физического и нравственного формирования личности.
УШУ – ЭТО ДИСЦИПЛИНА 
ДЛЯ ЧЕГО УШУ? 
Ушу способствует развитию таких качеств как ловкость, сила, выносливость, быстрота реакций, развивает координацию, чувство равновесия, даёт необходимые навыки самообороны. 
 УШУ – ЭТО ИСКУССТВО"

Даша, поздравляем с успешным выступлением на соревнованиях по спортивному Ушу! Желаем новых побед и спортивного задора! Так держать!